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父母給孩子最大的人生資產,是正面思考的習慣

四個步驟養成向日葵小孩!負面思考,75%來自先天遺傳與家庭教育。

第一步 接納孩子的天生特質,孕育安全感
父母親往往希望小孩能夠符合自己的期待,然而,每個孩子的天生特質、稟賦並不相同,唯有用同理心接納孩子,認同孩子的情感,孩子才會有安全感,才會覺得與人相處、從挫折中學習解決問題,都很安全。   有十多年臨床經驗的心理醫師布魯克斯與戈爾茲坦博士就指出:『被接納的孩子,瞭解自己有哪些改變生活的能力,不會太專注於自己無法控制的事物。』

第二步 瞭解孩子遇挫反應,建立正面邏輯
『當小孩做錯事或遇到挫折時,他通常用什麼方法面對?是等著大人的安撫?把責任推給兄弟姐妹?或者願意低頭認錯呢?』身為父母,你答得出這個問題嗎?

有些小孩天生完美主義,無法面對錯誤,有些則反之。唯有用心觀察,你才能知道孩子面對困境的情緒是什麼,他們如何處理?從而瞭解你該如何『引導』孩子,而不是要採取『限制』策略。

試想,若小孩打翻了整罐牛奶,害怕的縮在牆角,擔心遭到大人一頓臭罵,可是,你走過來卻對他說:『哇,我從來沒看過如此壯觀的牛奶海洋,好漂亮哦!』緊接著,你又說:『你願不願意幫媽媽一起把廚房打掃乾淨呢?』於是,你帶著小孩整理清潔,又把先前打翻的牛奶罐盛滿水,教導小孩要雙手一起拿,牛奶罐才不會鬆掉,打翻在地上。

告訴孩子做錯事時,『還有哪些可能性?』『還可以選擇什麼呢?』這種正面邏輯,可以協助小孩增強對『錯誤不但可以得到寬容,而且也在預料之中』的信念,擺脫對錯誤和失敗的恐懼,並可引導他們處理錯誤,學會自我承擔,而不是選擇逃避,避免更多挫敗。

除了針對孩子的負面心緒作引導外,家長更可以積極的增強小孩正面思考的能量!聽故事、或透過閱讀,能夠營造一個朝著正向去思考的學習環境。

第三步 營造正向思考閱讀環境,引導價值觀
兒童文學工作劉清彥老師提到:『好的圖畫書都會傳達出美善的特質和精神,為讀者帶來積極正面的影響。』信誼基金會執行長張杏如亦指出:『我挑選的是「正面思考」的童書,因為孩子需要累積光明的能量,當他碰上黑暗與困難時,才會有光有熱,朝著「我要怎麼努力解決的方向前進」。』除了透過人生的經歷來訓練正面積極的態度之外,藉著故事裡多元的情節,適度的引導,亦能帶給孩子正向的價值觀。

第四步 當個魅力成人,助孩子積累樂觀能量
培養小孩的希望,還有一個很重要的角色,心理學家席格爾稱之為『魅力成人』,亦即至少要有一個成人可以與小孩溝通,讓小孩知道『我相信你,我會站在你這邊。』當孩子遭遇逆境時,可以藉著『魅力成人』的關心,積累樂觀堅韌的能量!

卡內基大中華區負責人黑幼龍自述,他初中聯考落榜,後來高中又被留級,那年十六、七歲的他,只好轉進軍校就讀,自覺人生已走進死胡同,再沒什麼好努力了。當時,母親寫了一封信給他,告訴他前程依舊很光明,感受到母親沒有因此對自己感到失望的黑幼龍,因而再次振作,重新出發。

在人的一生中,挫折不知道何時會來敲門,父母無法永遠陪伴著孩子。『捨得放手讓孩子跌倒、學習,培養健康的性格和習慣,才是給孩子比金錢更寶貴的遺產。』黑幼龍說。

資料來源:第974期商業周刊

註:本文部分為引用文章,來源皆有標註,若有遺漏或有疑義請告知,謝謝。

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